Die Kombination von Yoga und The Work bietet dir die wohltuende Möglichkeit,  körperliche Spannungen abzubauen, dich geistig zu erholen und dein Herz für neue Perspektiven zu öffnen.

The Work von Byron Katie ist ein Weg stressige, belastende Gedankenmuster und Glaubenssätze zu identifizieren und auf ihren Wahrheitsgehalt hin zu untersuchen. Gedanken wie, „er liebt mich nicht“, „sie sollte mich verstehen“ oder „ich brauche seine Anerkennung“, haben ihre Wirkung - sie stressen uns, und stören die liebevollen Beziehungen zu unserer Familie, den Kollegen und unseren Freunden.

Ein Gedanke, der ganz bewusst untersucht wird, verliert seine Wirkung.