Herzlich willkommen – ich bin Barbara M. Oechsler
Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit und echter Präsenz. In meiner Arbeit verbinde ich körperorientiertes Wissen über das autonome Nervensystem mit der Methode The Work of Byron Katie.
Viele Menschen möchten sichtbarer werden – beruflich, kreativ oder im Alltag. Sie haben Ziele, Ideen und den Wunsch, etwas in Bewegung zu bringen. Doch oft fehlt ein entscheidender Schritt: das
Bewusstsein für den eigenen Ausgangspunkt.
Wo stehe ich gerade? Was spüre ich? Bin ich innerlich bereit, sichtbar zu sein?
An diesem Punkt setze ich an. Denn echte Veränderung braucht mehr als Strategien oder Motivation – sie braucht ein sicheres inneres Fundament. Mit The Work hinterfragen wir belastende Gedanken und Überzeugungen, die uns zurückhalten. Gleichzeitig geben wir dem Nervensystem ein „Update“: Raus aus dem alten Stressmodus – hin zu mehr Sicherheit, Präsenz und Handlungsfähigkeit.
Sichtbarkeit darf sich gut anfühlen. Und sie beginnt immer in dir.
aktuelle Termine:
Gemeinsam sichtbar werden – Kameratraining
Ein Workshop für alle, die sich sichtbarer zeigen möchten – vor der Kamera, im Alltag oder bei Präsentationen. Mit Übungen zur Selbstregulation, The Work of Byron Katie und viel Gemeinschaft schaffen wir einen sicheren Raum für echte Präsenz. Nächstes Seminar: 18.–21. Sept. 2025 in Österreich.
Kostenfreies E-Booklet "The Work & Trauma"
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Mit diesem E-Booklet verbinden wir die überraschend einfache, wie kraftvolle Methode „The Work“ mit Entwicklungs- bzw. Bindungstrauma. Du erfährst, was der Unterschied zwischen
Entwicklungs- und Schocktrauma ist, wie du The Work anwenden und dir einen sicheren Rahmen für die innere Arbeit schaffen kannst.
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