05. November 2019

Den Körper zu dehnen, zu kräftigen und darauf zu achten, dass seine Bewegungsfreiheit überall erhalten bleibt, ist für viele von uns verständlich, wenn nicht sogar selbstverständlich. Aber wie sieht es eigentlich mit unserem Geist aus? Halten wir ihn genauso geschmeidig wie unseren Körper? Gibt es so etwas, wie Detox - die Entgiftung des Geistes? Ja, gibt es: The Work von Byron Katie.