Autonomes Nervensystem

Fight, Flight, Freeze — Die Reaktionen unseres autonomen Nervensystems auf Gefahr
Autonomes Nervensystem · 29. April 2025
Es ist nur ein Blick. Ein bestimmter Tonfall. Ein Geruch. Und plötzlich spüre ich deutlich meinen Körper. Anspannung in meiner Brust, der Atem wird flach, die Hände feucht. Ich fühle mich löchrig, ungeschützt. Bevor ich überhaupt verstehe, was gerade passiert, hat mein Körper das Regiment übernommen und macht sich bereit für Kampf, Flucht oder Erstarrung.